GreenIsaDream.se
  • Recept
  • Kostrådgivning
  • Kurser
  • E-Kurs
  • Tjänster
    • Kurser för företag
    • Digitala föreläsningar
    • Föreläsningar
    • Vegetariskt i skolan
  • Kontakt
Gå ner i vikt med vegetariskt (1)
July 9, 2021

Gå ner i vikt med vegetariskt

Nyheter & Artiklar, Recept Kostrådgivning

Veganska kalla såser
July 9, 2021

3 enkla veganska kalla såser

Recept Grilltillbehör, Såser

Inflr bra matvanor på arbetsplatsen
July 6, 2021

Bästa tips på hur du inspirerar till bra matvanor på jobbet

Nyheter & Artiklar Mat på jobbet

kaffeochgravid
June 21, 2021

Hur mycket kaffe får man dricka som gravid?

Nyheter & Artiklar matförgravida

Järnrik mat för gravida
June 18, 2021

5 mest järnrika livsmedel för gravida – från växtriket

Nyheter & Artiklar matförgravida

Grönsmmothie_med järn
June 17, 2021

Järnrik smoothie

Brunch Järnrikt, matförgravida, smoothie

Järnrik pasta_3
June 17, 2021

Pastasallad med tempeh & persiljedressing

Sallader Järnrikt, matförgravida, Picknickmat, tempeh

Kirskålspesto-1
June 14, 2021

Kirskålspesto

Recept Ätbara växter, Kirskål, Pesto

Bönchili
May 19, 2021

Rökig bönchili

Huvudrätter Baljväxter, Böngryta

Mellanmål för småbarn
May 18, 2021

Tips på veganska & nyttiga mellanmål för småbarn

Vegetarisk barnmat Barnmat, Mellanmål

Kålrabbisallad
February 1, 2021

Krämig kålrabbisallad med tempeh

Huvudrätter Klimatsmarta tips

IMG_0238
December 15, 2020

Vegansk köttbullemacka med rödbetssallad

Frukost & brunch, Högtidsmat Julmat

IMG_1353
December 1, 2020

Veganska lussebullar

Bakning, Högtidsmat Bakning, Julmat

IMG_9757
October 2, 2020

Så undviker du matsvinn i hemmet

Nyheter & Artiklar Klimatsmarta tips, Minska matsvinnet, Zero waste

IMG_9786
October 1, 2020

Rostad palsternacka & grönkål med vinkokta bönor & palsternackskräm

Huvudrätter Vegansk gourmet

attachment-5c04f720c2241bac3df59525
May 5, 2020

Vintersallad med matvete, pumpa & svartkål

Huvudrätter Sallader, Vegansk

attachment-5bfa6e44352f534626d575ba
May 5, 2020

Veganska kåldolmar

Huvudrätter Husmanskost, Vegansk

attachment-5bf9779370a6ad835e60eb39
May 5, 2020

Stuvad grönkål

Högtidsmat Julmat

attachment-5bdb299f352f534262416f11
May 5, 2020

Veggie seaweed wraps

Huvudrätter Vegansk

attachment-5be048c44ae2373920f41dac
May 5, 2020

Vegansk kladdkaka

Bakning Desserter, Vegansk

attachment-5bc9a2fceef1a1a7f49573fa
May 5, 2020

Kikärtssoppa med tomat & saffran

Huvudrätter Soppor, Vegansk

attachment-5bc87913c83025d47bec9b05
May 5, 2020

Piyazo- Indiskt streetfood

Mingelmat & snacks Indiskt, Vegansk

attachment-5bc8999b71c10b45ccfe8371
May 5, 2020

Koriandersås

Mingelmat & snacks Såser & röror, Vegansk

attachment-5bc0bdc6f9619a71d862314d
May 5, 2020

Grön ärtsoppa

Huvudrätter Soppor, Vegansk

attachment-5ba3587c88251bd3cdb51b1e
May 5, 2020

Veganska havreflarn

Bakning Kakor, Vegansk

attachment-5ba36b831ae6cf58cac6bad9
May 5, 2020

Vegansk tzatziki

Mingelmat & snacks Nötter, Såser & röror, Vegansk

attachment-5b9fe44188251b1acd50bf5c
May 5, 2020

Sötpotatisgnocchi

Huvudrätter Vegansk

attachment-5b93b32c898583259550d872
May 2, 2020

Vegansk kebab i pitabröd

Huvudrätter Streetfood, Vegansk

attachment-5b713f434ae2373e2b0c5fff
May 2, 2020

Kronärtskocka med vegansk aioli

Förrätter Vegansk

attachment-5b4dc3142b6a287cae5e2d2b
May 2, 2020

Veganska bananpannkakor

Frukost & brunch Pannkakor, Vegansk

attachment-5b4da06c88251ba9e4bbcb44
May 2, 2020

Overnight oats

Frukost & brunch Rawfood, Vegansk

attachment-5b7d81fe40ec9a4b7349a4ce
May 2, 2020

Veganska köttbullar

Huvudrätter Vegansk, Vegoköttbullar

attachment-5b4dc3300e2e7251c4420e0c
May 2, 2020

Veganska citronscones

Frukost & brunch Scones, Vegansk

attachment-5b4da65f758d46a039ea98e0
May 2, 2020

Zucchinibiffar

Huvudrätter Biffar, Vegansk

attachment-5af578c4562fa7a59748ec96
May 2, 2020

Vegansk dragonsill

Högtidsmat Julmat, Midsommarmat, Påskmat, Såser & röror, Vegansk

attachment-5af5561ef950b78091e41da2
May 2, 2020

Vegansk senapssill

Högtidsmat Julmat, Midsommarmat, Påskmat, Såser & röror, Vegansk

attachment-57b393da298526db2e5b14c2
May 2, 2020

Vegansk skärgårdssill

Högtidsmat Julmat, Midsommarmat, Påskmat, Såser & röror, Vegansk

attachment-5af5477c70a6ad984c929940
May 2, 2020

Vegansk tryffelsill

Högtidsmat Julmat, Midsommarmat, Nötter, Påskmat, Såser & röror, Vegansk

attachment-5af53eb20e2e72299b820a16
May 2, 2020

Sill på aubergine & tofu

Högtidsmat Julmat, Midsommarmat, Påskmat, Såser & röror, Vegansk

attachment-5a968536e4966b5857142007
May 2, 2020

Champinjonpasta

Huvudrätter Pastarätter, Svamp, Vegansk

attachment-5a70691d652dea26d53a9e50
May 2, 2020

Sötpotatis med cashewkräm, rostade kikärtor & avokado

Huvudrätter Nötter, Vegansk

attachment-5a2a6d2fe4966b565af845aa
May 2, 2020

Vegansk rödbetssallad

Högtidsmat Julmat, Sallader, Såser & röror, Vegansk

attachment-59c4c75d64b05f30eddfdeb3
May 2, 2020

Pumpasallad

Huvudrätter Nötter, Sallader, Vegansk

attachment-59c90275f9a61ebe2da9cca1
May 2, 2020

Vegansk Caesarsallad

Huvudrätter Nötter, Sallader, Vegansk

attachment-59d76aa829f1877c7fda4cd6
May 2, 2020

Pumpapizza

Mingelmat & snacks Pizza, Vegansk

attachment-59c902028fd4d2c49192476a
May 2, 2020

Grönkålssoppa med kryddiga kikärtor

Huvudrätter Soppor, Vegansk

attachment-59c3d190e45a7c49373bdcf1
April 30, 2020

Champinjonpasta

Huvudrätter Pastarätter, Svamp, Vegansk

attachment-59c0ba53017db2a991be60d5
April 30, 2020

Vegansk omelett med kantarellstuvning

Frukost & brunch Ägg-fritt, Tofu, Vegansk

attachment-59b65180e5dd5b52644c2fbf
April 30, 2020

Quinoasallad med tahinidressing

Huvudrätter Nötter, Sallader, Vegansk

attachment-59b121b7a803bb8658c5917b
April 30, 2020

Vegansk kantarelltoast

Förrätter Svamp, Vegansk

attachment-592c31e1e6f2e1b2417672ab
April 30, 2020

Fröknäckebröd & ärtpesto

Frukost & brunch Bröd, Nötter, Rawfood, Såser & röror, Vegansk

attachment-5939101829687faac7e766da
April 27, 2020

Tunnbrödssnittar med cashewdipp & örtfrödipp

Mingelmat & snacks Nötter, Snittar, Vegansk

attachment-5938fb05e58c62df43aab4b4
April 27, 2020

Vegansk toast skagen

Förrätter Husmanskost, Vegansk

attachment-591080d829687fab6a143390
April 26, 2020

Portabelloburgare & sötpotatispommes

Huvudrätter Svamp, Vegansk

attachment-58eb21ea725e25518223c776
April 26, 2020

Smördegstarte med sparris

Mingelmat & snacks Vegansk

attachment-58e8c17d2e69cf27725f53c2
April 26, 2020

Vegansk gubbröra

Högtidsmat Påskmat, Tofu, Vegansk

attachment-58bd3ba520099e5b488c4fbc
April 26, 2020

Belugalinssoppa med kokos & ingefära

Huvudrätter Soppor, Vegansk

attachment-588b52ba44024328bf07c407
April 26, 2020

Vegansk wrap

Huvudrätter Streetfood, Vegansk

attachment-5852d3696b8f5b4253c3bdcb
April 26, 2020

Grönkålspesto

Mingelmat & snacks Julmat, Såser & röror, Vegansk

attachment-57d3dc4a59cc684a23294df8
April 26, 2020

Veggie tostada

Huvudrätter Mexikanskt, Nötter, Vegansk

attachment-57b3940e298526db2e5b192c
April 20, 2020

Halloumi-& tomatsill

Högtidsmat Halloumi, Midsommarmat, Påskmat, Såser & röror

attachment-57b393d9298526db2e5b147c
April 20, 2020

Matjessill på tofu

Högtidsmat Julmat, Midsommarmat, Påskmat, Såser & röror, Tofu

attachment-57b393d8298526db2e5b1447
April 20, 2020

Valnötsbolognese med zucchinispagetti

Huvudrätter Nötter, Rawfood, Vegansk

attachment-57b393d1298526db2e5b12c6
April 20, 2020

Saffranspasta med fetaostkräm

Huvudrätter Pastarätter

attachment-57b39389298526db2e5b0940
April 20, 2020

Linsbiffar

Huvudrätter Biffar, Julmat, Vegansk

attachment-57b3937b298526db2e5b07df
April 20, 2020

Krispig vintersallad

Högtidsmat Julmat, Sallader, Vegansk

attachment-57b3937c298526db2e5b07fc
April 20, 2020

Julens krämiga currykikärtor

Högtidsmat

Hälsansköksreceptvinnare
April 16, 2020

Krispig asiatisk sallad med friterade sojabitar

Huvudrätter Sallader, Vegansk

Halloumi tacos med mangosalsa
April 16, 2020

Halloumi tacos med mangosalsa

Huvudrätter Halloumi, Steetfood

Choklad- och banansmoothie
April 16, 2020

Choklad- och banansmoothie

Frukost & brunch Dryck, Smoothies, Vegansk

Pasta Puttanesca
April 16, 2020

Pasta Puttanesca

Huvudrätter Huvudrätter, Pastarätt, Vegansk

attachment-57b393b3298526db2e5b1023
April 16, 2020

Vegansk Pasta Bolognese

Huvudrätter Pastarätter, Vegansk

Kofta-bengaliska
April 16, 2020

Vegetarisk kofta från Bangladesh

Huvudrätter Bengalisk mat, Vegansk, Vegoköttbullar

Citronpasta-med-rostade-valnotter
April 16, 2020

Citronpasta med rostade valnötter

Huvudrätter Nötter, Pastarätter, Vegansk

Chokladcheesecake.jpg-682x1024-2
April 16, 2020

Chokladcheesecake med kokos & banan

Bakning Desserter, Rawfood, Vegansk

Aiolifyllda-champinjoner-tapas
April 16, 2020

Veganska aiolifyllda champinjoner

Mingelmat & snacks Svamp, Tapas, Vegansk

Mungbönsbiffar
April 16, 2020

Mungbönsbiffar

Huvudrätter Biffar, Vegansk

Mammasfrukostbullar
April 16, 2020

Mammas morgonbröd

Frukost & brunch Bröd, Vegansk

Vegansk korv stroganoff
April 16, 2020

Vegansk Korv Stroganoff

Huvudrätter Gryta, Husmanskost, Vegansk

Saffranspasta med halloumi
April 16, 2020

Saffranspasta med halloumi & citronrostad fänkål

Huvudrätter Halloumi, Pastarätter

Mörkt bröd i panna
April 16, 2020

Mörkt bröd i långpanna

Bakning Bröd

Tofubollar
April 16, 2020

Tofu & svampbollar

Huvudrätter Julmat, Nötter, Tofu, Vegansk, Vegoköttbullar

attachment-5c0c40422b6a280b8e6b71c8
March 12, 2020

Veganska lussebullar

Bakning Julmat, Saffran, Vegansk

attachment-5bfe4cd30ebbe8de68089466
March 12, 2020

Vegansk Janssons Frestelse

Högtidsmat Julmat, Vegansk

GreenIsaDream.se
Följ oss:

Senaste från flödet:

Matsvinnstips! Tacopaj 🌮 av överblivna bologne Matsvinnstips! Tacopaj 🌮 av överblivna bolognese rester . 1. Gör en pajdeg tidigare under dagen, tryck ut i en pajform och låt stå i kylen. Halva jobbet gjort! . 2. Tillsätt sedan 3 msk tacokrydda från @santamariasverige i ungefär 4-5 dl bolognesesås. . 3. Mixa en burk vegansk creme fraîche med paprika/chili smak med 1 påse riven vegoost. Salta & peppra. . 4. Sätt ugnen på 225 (du kan hoppa över förgräddningen av pajskalet 😎). Tryck ut färsen i pajskalet och bre över creme fraiche/oströran. Grädda i mitten av ugnen i 30-40 min och sätt på grillvärme de sista minutrarna. . #matsvinnstips #kylskåpsrensning #vegobolognese #hållbarmat #tacopaj #vegomat
Pizzabagaren tittade fram igen igår kväll när b Pizzabagaren tittade fram igen igår kväll när brorsan @unobru och hans tjej @crysspi hälsade på. Det blev en margherita med tryffelsmak toppad med färsk buffelmozzarella & basilika odlad från balkongen🍕 #pizza #gourmetstål #hemmagjordpizza #pizzamargherita
Semester 🌞 #österlen Semester 🌞 #österlen
🥥🌴När det är så varmt och kvavt som idag 🥥🌴När det är så varmt och kvavt som idag så längtar jag alltid efter en fräsch grön smoothie som ger lite energi framåt eftermiddagen. . . Här är ett superenkelt smoothie-recept som är särskilt rikt på järn och magnesium. . 30 gram färsk bladspenat 125 gram fänkål 1/2 dl hampafrön 2 cm bit ingefära, skalad 1 kiwi 4 dl apelsinjuice 2 limefrukter, saften . Mixa ihop allt! 🥝
Har en vecka kvar att jobba på Matlabbet och sen Har en vecka kvar att jobba på Matlabbet och sen är det dags för lite semester! 🌞 . Det har varit ett tufft jobbår 2020 samt en osäker vår som småföretagare. Men jag är ändå glad för det ekonomiska stöd som har gått att få, fint stöd från annan frilansande vän @kakmia och min revisor Helene och för alla nya idéer och projekt som jag fokuserat på i en tid då man blir tvungen att tänka mer innovativt 🌸 . Så dags att planera hösten så gott det går och hoppas på att den här pandemin är över snart! . #egenföretagare #drivaeget #semestersnart #drivaföretagsomsmåbarnsmamma #företagarepåinstagram
Glad midsommar 🌸 Många undrar vad man äter s Glad midsommar 🌸 Många undrar vad man äter som vegetarian under midsommarfirandet. Det mesta går ju att veganisera nu förtiden, to m gravad lax med #veganzeastar, kaviar kan du enkelt byta ut mot tångkaviar och köttbiten byter du ut mot en burgare från tex. @beyondmeat eller en tempeh-bit från @artanbarta. . . Här är några favoriter som garanterat går hem om du bjuder veganer eller vegetarianer på midsommarmat . 1. Hemmagjord skärgårdssill på aubergine eller köpt vegosill på butik 2. Färskpotatissallad 3. Rösti snittar toppad med creme fraiche & tångkaviar 3. Grillade grönsaker 4. Biffar på formbar färs från @anamma_sverige 5. Såser & röror tex romanescosås, tapenade, fetaröra med ”feta” från @peasofheaven eller @greenvie_dairyfree 6. Somriga sallader med tex saffransbulgur, kikärtor, russin, rostade cashewnötter och citronvinägrett . #midsommar #midsommarmat #veganskmidsommar #vegetariskbuffé
En väninna som är gravid hade lite funderingar k En väninna som är gravid hade lite funderingar kring hur mycket koffein som är okej att få i sig under graviditeten ☕️ Några koppar kaffe kan ju kännas som ett livselixir när man är trött och ska ta hand om en liten 2 åring som sällan sitter still! . Så skrev ihop en liten artikel för vad som gäller, särskilt nu när Livsmedelsverket har uppdaterat sina råd om koffein för gravida 👌 . Dela gärna till alla vänner du känner som är gravida ☺️ Länk i bion!
Okej! Snabb middag utomhus att sno ihop för en 2- Okej! Snabb middag utomhus att sno ihop för en 2-åring! Utmanar samtidigt @mellistipset om att om att ta fram ett grymt kvällsmellis som passar om ni är ute och leker en varm sommarkväll innan läggdags 🌞 @mellistipset ger massor av inspiration till grymma mellanmål för småbarn som jag själv kollar in då och då 👌 . 1. Koka valfri pasta! 2. Stek grönkålsblad med lite riven vitlök i lite olivolja 3. Mixa 3 dl tinade gröna ärtor, 1 dl rapsolja, 1/5 dl b-jäst (berikad med B-12), 1 vitlöksklyfta, 1/2 msk vinäger eller citronvätska, salt & peppar! . Servera pastan med en klick ärtpesto, några hela ärtor och stekt grönkål! lägg ner i en plastbytta och låt din unge äta direkt från byttan med gaffel eller på en tallrik! 🍽 . Rikt på kolhydrater, protein, fiber, c-vitamin, järn, folat, kalcium & magnesium 👍
Vego on the go! Smart & enkel vegetarisk utflyktsm Vego on the go! Smart & enkel vegetarisk utflyktsmat som passar hela familjen 🥗🧺 . Hittade en publicering till artikeln & recepten som inte kräver inloggning @hallandsposten; se länk här https://www.hallandsposten.se/övrigt/mat/det-måste-inte-var-så-svårt-att-svänga-ihop-en-barnvänlig-vego-1.49165454 👌
Jag kommer börja med att lista några av mina bä Jag kommer börja med att lista några av mina bästa tips för att motverka matsvinn och det här är matsvinnstipset Nr 1! . . Enchiladas med tomat-och osttäcke 🫔 tar cirka 30 min att sno ihop och är perfekt om du har rester kvar från en böngryta eller ris över. Jag hade gjort en stor sats spanskt kryddigt ris med kidneybönor i förrgår. Resterna lade jag i tortillabröd som jag hade fryst ner sedan tidigare. . Fyll dem med riset eller grytan och rulla ihop och placera tajt bredvid varandra i en ugnsform. Mixa krossade tomater och lite yoghurt eller creme fraiche som håller på att gå ut och smaka av med salt och peppar. Bre ett tjockt lager över rullarna och riv över massor med ost. Grädda på 225 grader i 15-20 min. Servera till valfri sallad (gärna med grönsaker som håller på att bli dåliga) och lite såser du hittar i kylskåpet tex chipotlesalsa eller srirashasås. . . #matsvinnstips #matsvinn #matsvinnförsvinn #enchiladas #matsvinnsrecept #hållbarlivsstil #hållbarmat #hållbarkonsumtion #nyttigarecept #vardagsmatlagning #klimatsmartmat
GreenIsaDream Copyright© 2015-2020. All rights reserved.