-
Kostanalys
En kostanalys är det bästa och mest effektivaste sättet att utvärdera din kost och analyserar om du äter tillräckligt balanserat, har några brister eller behöver förändra något genom individuella tips på hur du kan äta mer hälsosamt i din vardag.
-
Kostrådgivning- för viktminskning & hälsosammare kost
Strävar du efter en viktminskning, vill börja träna & äta rätt eller införa mer grönt & hälsosamt i din kost? Oavsett anledning så är kostrådgivning ett effektivt sätt att lättare skapa nya kostvanor.
-
Kostanalys & kostrådgivning
En kostanalys med kostrådgivning är perfekt för dig som vill veta om du äter en välbalanserad kost och behöver personlig coaching för att få till en viktminskning eller nå dina kostmål.
-
Kostrådgivning med kostanalys & kostschema
Perfekt för dig som vill få en kombination av individuell kostrådgivning med ett kaloriberäknat kostschema som anpassas efter dina mål från din kostanalys. Du kanske vill få till en viktminskning, börja äta mer hälsosamt eller har träningsmål då du vill få ett konkret kostprogram.
-
Kostrådgivning under graviditeten
Är du gravid och vill få personliga kostråd under din graviditet? Efter en kostrådgivning med Isa får du stenkoll på vilka livsmedel du bör undvika under din graviditet, vilka kosttillskott du ska ta som gravid och hur du för in mer grön & näringsrik mat i din kost.
-
Digital teambuilding- food battle
Planerar du en digital aktivitet för ditt företag då kollegorna får möjlighet att umgås socialt & utmana sig själva? I GreenIsaDreams digitala food battle tävlar kollegorna mot varandra om att skapa den bästa rätten! Det är en teambuilding-aktivitet som muntrar upp, är social & som dessutom peppar er till att bli mer påhittiga i köket.
-
Kickstarta med vegetariskt
Nylanserad online kurs som hjälper dig att introducera mer vegetarisk matlagning i vardagen! Innehåller måltidsplanering, tips på matlagningsrutiner, hur du organiserar ditt kök, näringslära & tillagningsmetoder.
-
Privat matlagningskurs- gå en vegetarisk matlagningskurs med din familj!
Vill du och dina vänner eller familj gå en matlagningskurs privat? Att laga mat ihop är både roligt och socialt. En matlagningskurs hos GreenIsaDream ger massor av inspiration, ny kunskap om vegomat och smarta tips för att lyckas bättre i köket.
-
Digital teambuilding- vegetarisk matlagningskurs online
Planerar ditt företag eller team en digital konferens men gärna vill avsluta den med en trevlig aktivitet då alla kollegor kan umgås & ha det trevligt? Om ni inte har möjlighet att träffas fysiskt så kan ni nu gå en digital matlagningskurs med GreenIsaDream då ni avslutar kvällen med en digital middag.
-
Företagsevent- vegetarisk lunchkurs
Planerar du ett företagsevent och letar efter en rolig teambuilding-aktivitet? Upptäck aktiv matlagning och träd in i köket tillsammans, laga fräsch & spännande vegetarisk mat & ha roligt!
-
Företagsevent- vegetarisk matlagningskurs
Planerar du ett företagsevent och letar efter en rolig teambuilding-aktivitet? Upptäck aktiv matlagning och träd in i köket tillsammans, laga fräsch & spännande vegetarisk mat & ha roligt!
-
Aktiv matlagning- hållbar matlagning (även digital kurs)
Ta med kollegorna på en klimatsmart matlagningskväll hos GreenIsaDream där ni får laga inspirerande vegetarisk mat som fokuserar på hur du lagar mat i säsong med klimatsmarta råvaror och dessutom kan minska ner på matsvinnet. Kvällen avslutas med en trevlig middag som ni avnjuter tillsammans.