GreenIsaDream.se
  • Recept
  • Kostrådgivning
  • Kurser
  • E-Kurs
  • Tjänster
    • Kurser för företag
    • Digitala föreläsningar
    • Föreläsningar
    • Vegetariskt i skolan
  • Kontakt
Home / Online / Kickstarta med vegetariskt

Kickstarta med vegetariskt

628.00 kr

Nylanserad online kurs som hjälper dig att introducera mer vegetarisk matlagning i vardagen! Innehåller måltidsplanering, tips på matlagningsrutiner, hur du organiserar ditt kök, näringslära & tillagningsmetoder.

95 in stock

Categories: Kostrådgivning, Online Tags: Friskvård, Online, Webbkurs
  • Description

Description

Välkommen till Kickstarta med vegetariskt- online kursen som hjälper dig att introducera grönare vanor!

I kursen hjälper vegokocken & kostrådgivaren Isa Ekstam dig med att föra in mer vegetariskt i vardagsmatlagningen- i form av rådgivning i facebook-grupp, coachning kring måltidsplanering, kunskap om näringslära & tillagningsmetoder för att maxa näringen.

Du får även färdiga menyplaner vecka för vecka anpassade till att passa ett stressigt vardagsliv och en stor portion inspiration genom goda näringsrika och enkla recept som laddas ner.

 

DETTA INGÅR

  • Kostrådgivning via sluten facebook-grupp där du kan kan individuell coaching från Isa samt inspireras och interagera med andra deltagare av kursen.
  • Tips på du organiserar köket och fyller det med rätt näringsrika råvaror
  • Hur du steg -för-steg lär dig måltidsplanera själv med nedladdningsbart måltidsschema & förslag på 8 veckors måltidsmenyer.
  • Växtbaserad näringslära
  • Tips på tillagningsmetoder för att ge extra smak och näring till grönsaker & rotfrukter, nötter & frön, baljväxter & vegokött
  • Enkla, snabba & näringsrika recept som är utförliga och pedagogiska
  • Intruktionsvideos
  •  Quiz!

Material som ingår (som går att ladda ner)

  • Säsongskalender
  • Måltidsschema 
  • Recept

 

Related products

  • Kostrådgivning (655 kr)

    Kostrådgivning (655 kr)

  • Kostanalys (649 kr)

    Kostanalys (649 kr)

  • Kostrådgivning med kostanalys & kostschema (3775 kr)

    Kostrådgivning med kostanalys & kostschema (3775 kr)

GreenIsaDream.se
Följ oss:

Senaste från flödet:

GreenIsaDream Copyright© 2015-2020. All rights reserved.