Vem har intre missat overnight oats? Det går så snabbt att göra och går att förbereda kvällen innan. Låt sedan fantasin flöda kring vad du sedan vill toppa din gröt med. Här kommer min favorit!

Tillagningstid: 10 minuter
Antal portioner: 1

Ingredienser
2 dl havregryn
2 dl havremjölk
1 msk chiafrön
1 krm kanelpulver
1 krm rå vaniljpulver
Topping
1/2 banan, tunt skivad
1 krm kardemummapulver
2 msk färska blåbär
extra havremjölk

Gör så här

1- Blanda ingredienserna till gröten i en skål. Plasta in och ställ i kylen över natten.

2- Toppa gröten med banan, kanel och blåbär. Ringla gärna över lite havremjölk mot slutet.


English

Overnight oats

Who have missed overnight oats? It's fast and easy to prepare and you can make it the night before. Then let your imagination flow when garnishing your porridge. Here is my favorite!

Preparation time: 10 minutes
Number of servings: 1

Ingredients
2 dl oatmeal
2 dl oat milk
1 tablespoon of chia seeds
1 pinch of cinnamon powder
1 punch of raw vanilla powder
Topping
1/2 banana, thinly sliced
1 pinch cardamon powder
2 tablespoons fresh blueberries
extra oatmeal milk

Instructions

1- Mix the ingredients into in a bowl. Place in the fridge overnight.

2- Garnish the porrigde with banana, cinnamon and blueberries. Add some oat milk at the end.

Overnightoats1.jpg
Overnightoats2.jpg
Overnightoats3.jpg

Comment